boli w

[...] ale waga ciała powinna sie podnieść o około10 kg. MASY!! nie "żeźby"- pytajcie sie starszych kolegów z siłowni "STARSZYCH STARZEM" bo nie zawsze muszą być starsi- zwłaszcza tych "DUŻYCH" oni maja dostęp - NIE krępujcie sie ich o9 to pytać?? DZIEKI NARA." Niektórzy mają tak na***ane w bani, że aż głowa boli.

[...] ala rehabilitacji po takim powiedzmy 3-6 miesięcznej wstępnej „ rozgrzewce „ można by zacząć przygodę z siłownią i lekkimi ciężarami . Często kręgosłup boli z powodu słabych mięśni właśnie wkoło niego , po prostu z powodu ich zaniku przez lenistwo . Więc trzeba je rozbudować właśnie wstępnie podstawę basenem i rozciąganiem [...]

115 888 + 112=116000 Nadgarstek bardzo boli :/ Zmieniony przez - MlodySzakal w dniu 2017-04-18 16:59:36

[...] show jak zwykle, kpił z Mendesa, któremu w walce dobrze szło, ale Rudy przewidział dużo rzeczy jak w ostatnim filmie jaki załączyłem w tym temacie i znokautował go. Ja na miejscu Mendesa po walce to bym się naj**ał, bo został poniżony gdy "szczekacz" wygrywa przegranego boli 2x bardziej Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-08-11 22:02:50

a Nick/Nate to niby na refleksie bazują i są demonami szybkości? :)) grind zgadzasz się także z Dremorem, że McGregor rozp*****la Nate'a Diaza %-) ? pewnie tak, ale boli cię to xD McGregor jest o wiele szybszym zawodnikiem niż Nate Diaz, od Mendesa był wolniejszy, od Aldo też będzie, ale Diaz jest znacznie wolniejszy od tych 2, wolniejszy od [...]

No to jest naturalne, że jak na co dzień jesz węgle i to w nie małej ilości to ich brakuje, ja mam tak samo. Co prawda ja nie mam takich ilości węgli bo jak dochodzę do 400g to maks, ale jak je mam na co dzień to przycinka boli. Dlatego ja nie lubię protokołów, w których mam na przykład posiłki białko+tłuszcz no brakuje po nich czegoś.

Na razie nie wrzucam miski bo niedojedzona, ale czysta... trzeci dzień mnie brzuch boli i mi niedobrze. Chyba mam grypę i ciężko mi cokolwiek przełknąć ale staram się, żeby chociaż móc coś przeciw gorączkowego wziąć :/ najgorzej że w pracy muszę siedzieć. Huh mam nadzieje, że minie niebawem i będę mogła wrócić do treningów i normalnie planować [...]

[...] ale np dzisiaj pomiędzy 1 a drugim posiłkiem wypiłam dwie (oczywiście niesłodzone i bez mleka) czy to ma jakiś wpływ? 4. mięso wołowe źle na mnie wpływa, żołądek mnie po nim boli od maleńkości czy w zamian za to mogę jeść pierś z kurczaka? 5. czy ta dieta w moim przypadku coś w ogóle da? z tą przemianą materii i "przeszłością" ?... mam [...]

[...] czy poczekać do września jak wrócę na siłownie i zobaczyć jak to będzie funkcjonować. Póki co rowerek, bieganie, próbowałem ostatnio robić pompki no i trochę to jednak boli. Jak radzicie? znacie kogoś kto miał taki uraz i ćwiczył bez wcześniejszej operacji? Tak na co dzień mnie nie boli bark, jest ok ale chce ćwiczyć dalej i nie dam z [...]

[...] całkowicie mnie nie ciągnie do zajadania zmartwień. Ogólnie jakoś ostatnie dni czuje powera co do diety...może ostatni kryzys minął co miałam ? Oby :) A że brzuch boli coraz mniej wiec mam nadzieje ze jutro kije i na bank jakieś mega długie wyjście bo w domu bzika dostane. Wklejak rozpiske i fotki [...]

Teraz usiadłam i czuje ze kręgosłup jednak boli. polecam się jednak udać do specjalisty Ciągle sobie obiecuje ze ide w tym czy w tym miesiącu, czas zlatuje i nie ide. Musze sie naprawde zmobilizować Piątek 3.05 Dieta ogarnięta znośnie bo tylko raz niedojadłam troche kanapki. Fot zapomniałam dziś zrobic, ale bieganine dziś miałam taką ze o tym [...]

Krzaki wkopane i częśc przesadzona. Jutro bedze robic sama doniczki i szaleć dalej w ogrodzie. Jedno co momentani boli mnie głowa ...lekkie zawroty głowy miałam przy wstawaniu . Hmm czyżby wina pogody ? {{:-( Kijki zaliczone . Wczoraj dodatkowo guma wiec lekkie zakwasiki są. Pózniej wkleje rozpiske itd bo znowu bateria w tlefonie pada ....

[...] /SFD/2019/5/26/11e535f9bb4d4d438a9cd25d2c83e107.jpg /SFD/2019/5/26/40823cd413c4450284e3c0a2750e4a85.jpg No i na koniec tego pieknego jeszcze dnia i wieczoru dostałam okres. Wyjątkowo nie boli mnie brzuch. Jakies cuda, ale nie chwalimy za mocno bo zobaczymy co bedzie jutro. Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-26 23:50:28

[...] do fizjoterapeuty i takim metalowym szpicem zaczal kluc mie w okolicach barku i lokcia. Musze przyznac ze chwilowo pomoglo to zmniejszyc bol, ale nie na dlugo. Lokiec boli mnie ok 2 tyg- miesiac potem sie uspokaja. Problem w tym, ze nawet po dluzszej przerwie, jesli tylko probuje jakies konkretniejsze ciezary (nie maksymalne), wszystko [...]

po wczorajszym treningu oprocz barku boli miesien-zrobie oprocz masazu oklady z oleju rycynowego pod termoforem to mi przypomniało, że dziewczyny w ubiegłym roku jakąś miksturę na pupę stosowały... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-04-18 22:12:46

[...] teraz mam) reszta rodziny jadla i nic im nie bylo tylko ja sie pochorowalam, poprostu moj organizm jej nie trawi i juz, a szkoda bo bardzo lubie{:-( na dodatek watroba mnie boli po tym incydencie@@-) dziurawiec wypije i chyba ryz bede zajadac@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9e95837c18a4b43968135e1354237c5.JPG miska dojedzona bo wieczorem bol zoladka [...]

REDUKCJA - Dzien 10 - 27.10.2014 TRENING: Odpoczynek Troche mnie glowa boli od rana, dzisiaj wyjatkowo wczesnie pojde spac :-) Silownia jutro, bo w poniedzialek to zawsze tlumy sa... DIETA: Suplementy: Centrum Warzywa zielone: pomidory, kalafior, salata Juz dzisiaj bylo dobrze z jedzeniem. Nie bylam ani glodna ani przejedzona. Wszystkiego w sam [...]

[...] ( Yates Rows ) . Rok temu miałem kontuzje prawej strony pleców . Zauwazylem ze gdy lapie sztange węziej niz szerokosc barkow , a ustawienie nog tez jest w miare wąskie boli mnie stara kontuzja , natomiast przy szerszym chwycie i rozstawiniu nog nie odczuwam bolu lub jest on bardzo mały . Zalezy mi na szerokosci plecow , i pytanie brzmi : [...]

[...] nie zbyt gleboko tak 1/2 . Drazek 4 serrie . I na dobicie jednoracz na zmiane podchwytem zciaaniem " jednorecznego drazka " ( nie wiem jak to sie nazywa ) ale nie boli mnie przy tym lokiec + przed tricem masc rozgrzewajaca . A jesli pompki na poreczach byłyby zbyt bolesne , czym moge je zastapic ? Nogi : Wykorki zawsze z checia [...]

[...] mamy okazję zdobyć " . Radzę dać sobie spokój z wszelkimi sugestiami albo po prostu założyć nowy temat bo robi się tutaj burdel. Pzdr! JAK NAJBARDZIEJ WYWALAM OD TERAZ WSZYTKIE "MADRE" DOCINKI EXPERTOW. Tak jak mowi T chcecie zakladajcie nowe tamaty i nadawajcie tam co boli a co nie . Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2012-11-03 23:18:37